一档户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
孟鹤堂 周九良
栾云平 孟鹤堂 陶阳 张九南 关九海 高筱贝
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
栾云平 孟鹤堂 张九南 关九海
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
杨颖 宋威龙 任豪 白冰可 姚
刘琳 李嘉琦 杨皓宇 任豪 吴佳怡
高伟光 宣璐 任豪 加奈那 袁雨
安崎 孙雨 孙涵 段奥娟 陈乐
阿达娃 蔡淳佳 安崎 陈思键 方炯镔
姚元浩 郭泓志 钟欣愉
靳东 周扬 姚安濂
张颂文 姚安娜 韩庚 包文婧 苏鑫
贺鹏 丁笑滢 令卓 常荻 杨祺如 郭祥鹏 杨宇鑫 王峥 杨杏 王姿允 赵龙豪 陈玺旭 彭梓桁 姚卓君 东靖川
何炅 古力娜扎 向佐
张鹤伦 郎鹤炎
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐
彭乙航 陈庆华 于洋 张楚涵 张行健 王小草 尤玥 白景屹
未知
龚琳娜 王珮瑜
刘黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
苑琼丹 刘维 方家翊 李菲儿 孟佳 冉高鸣 伍嘉成 王瀚哲
陈卓璇 大张伟 希林娜依·高
演员：何炅 古力娜扎 向佐
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演员：张鹤伦 郎鹤炎
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演员：黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
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