一档户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
孟鹤堂 周九良
栾云平 孟鹤堂 陶阳 张九南 关九海 高筱贝
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
栾云平 孟鹤堂 张九南 关九海
齐思钧 王敬轩 李晟 祝绪丹 张小婉 陈德容 郭文韬 周峻纬 曹恩齐 唐九洲 李承铉 伯远 直火帮Feezy 高卿尘 沈月 武艺 嵇嘉禾 徐志胜
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
李嘉琦 何赛飞 任豪 昌隆 曹翠
杨颖 宋威龙 任豪 白冰可 姚
刘琳 李嘉琦 杨皓宇 任豪 吴佳怡
高伟光 宣璐 任豪 加奈那 袁雨
安崎 孙雨 孙涵 段奥娟 陈乐
阿达娃 蔡淳佳 安崎 陈思键 方炯镔
姚元浩 郭泓志 钟欣愉
靳东 周扬 姚安濂
张颂文 姚安娜 韩庚 包文婧 苏鑫
贺鹏 丁笑滢 令卓 常荻 杨祺如 郭祥鹏 杨宇鑫 王峥 杨杏 王姿允 赵龙豪 陈玺旭 彭梓桁 姚卓君 东靖川
林更新 沈月 李雪琴 张云龙 陈妍
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝
宁静 张萌 苏可 陈宥维 徐艺
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映
毛不易 李雪琴 元宝
苏醒杨鸣
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
未知
演员：林更新 沈月 李雪琴 张云龙 陈妍
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演员：何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
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演员：蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
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