这是一档亲子户外生活观察真人秀。节目聚焦妈妈与孩子双向成长、陪伴的亲子关系，邀请5组有3-6岁萌娃的家庭进行两次户外旅行，在这个过程中妈妈学会放手，孩子学会独立成长。同时，节目邀请有育儿经验的嘉宾和心理专家组成观察团，通过孩子们的旅行、日常生活的呈现看到亲密关系下妈妈与孩子 的共同成长，也看到当代年轻人的洞见自己的过程。
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
陈汛 丁禹兮 姜卓君 朱丹妮 王若珊
朱丹
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周
刘诗诗 郑恺 种丹妮 刘洁 刘冬
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
谢楠 沈梦辰 张颜齐 黄新淳 董岩磊
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐
孟鹤堂 伯远 任豪 安崎 姚
何炅 古力娜扎 向佐
张鹤伦 郎鹤炎
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐
彭乙航 陈庆华 于洋 张楚涵 张行健 王小草 尤玥 白景屹
未知
龚琳娜 王珮瑜
刘黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
苑琼丹 刘维 方家翊 李菲儿 孟佳 冉高鸣 伍嘉成 王瀚哲
陈卓璇 大张伟 希林娜依·高
演员：何炅 古力娜扎 向佐
热度：985°C
演员：张鹤伦 郎鹤炎
热度：737°C
演员：黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
热度：188°C
