节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 邓家佳 郑云龙 喻恩泰 张本
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
孙俪 邓超 沙溢 李依晓 于
贾乃亮 王晓晨 代乐乐 邓超 闫
赵霁 金世佳 娄艺潇 陈赫 孙艺
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
鹿晗 关晓彤 裴子添 邵雨薇 李萌
杨子姗 归亚蕾 陈柏霖 鹿晗 王德
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
井柏然 鹿晗 马思纯 王景春 张博
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 杨
合文俊 刘大锁 宋木子
杜素娟 金靖 唐艺昕 谢楠 张纯
未知
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
秦霄贤 孟鹤堂 烧饼 张鹤伦 曹鹤阳等
何炅 谢娜 吴昕 维嘉 杜海涛
那英 凡希亚 孙楠 黄宣 艾
周杰伦 王鹤棣 刘畊宏 周延 布瑞吉
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
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演员：尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇
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演员：何炅 张若昀 大张伟 王鸥 杨
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