节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 邓家佳 郑云龙 喻恩泰 张本
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
孙俪 邓超 沙溢 李依晓 于
贾乃亮 王晓晨 代乐乐 邓超 闫
赵霁 金世佳 娄艺潇 陈赫 孙艺
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
鹿晗 关晓彤 裴子添 邵雨薇 李萌
杨子姗 归亚蕾 陈柏霖 鹿晗 王德
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
井柏然 鹿晗 马思纯 王景春 张博
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安
林更新 沈月 李雪琴 张云龙 陈妍
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
宁静 张萌 苏可 陈宥维 徐艺
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映
毛不易 李雪琴 元宝
苏醒杨鸣
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
未知
张国立 苏有朋 刘学义 蓝盈莹 张新
演员：林更新 沈月 李雪琴 张云龙 陈妍
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演员：何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
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