节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 邓家佳 郑云龙 喻恩泰 张本
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
孙俪 邓超 沙溢 李依晓 于
贾乃亮 王晓晨 代乐乐 邓超 闫
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
陈赫 王传君 姜妍 张子萱 赵圆
陈赫 宋智孝 大卫·贝利 肖央 李
鹿晗 关晓彤 裴子添 邵雨薇 李萌
杨子姗 归亚蕾 陈柏霖 鹿晗 王德
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
井柏然 鹿晗 马思纯 王景春 张博
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安
蒲熠星 齐思钧 戴士 火树 郭文
程成 姜超
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝
冯青 周微微 赵一橙
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇
谢娜 杨迪 钟楚曦 向佐 陈乔恩
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 郭麒麟
未知
宁静 奚梦瑶 马苏 蔡康永 于小彤
姚晨 汪涵
演员：蒲熠星 齐思钧 戴士 火树 郭文
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演员：程成 姜超
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演员：何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
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