节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 邓家佳 郑云龙 喻恩泰 张本
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
孙俪 邓超 沙溢 李依晓 于
贾乃亮 王晓晨 代乐乐 邓超 闫
赵霁 金世佳 娄艺潇 陈赫 孙艺
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
鹿晗 关晓彤 裴子添 邵雨薇 李萌
杨子姗 归亚蕾 陈柏霖 鹿晗 王德
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
井柏然 鹿晗 马思纯 王景春 张博
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
刘忻 张予曦 欧阳娜娜 高伟光
李克勤 李佳琦 付辛博 徐海乔 严屹
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾
迪丽热巴 肖战 白鹿 宋雨琦
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武
王彦霖 陈立农 胡先煦 周洁琼 张
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮亮 张远
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
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演员：那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
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演员：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
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