讲述职场新人成长蜕变的职场生存类真人秀。节目将记录8名怀抱着律师梦想的法学院学生，在国内顶级律所的4名带教律师的指导下，经历为期一个月热血、现实又励志的实习律师生活，最终争夺转正offer的故事。同时以7名嘉宾观察团的观察推理引发话题讨论，描绘学生群体离开校园、初入职场的热血成长图鉴。
黄晓明 宁静 董勇 王刚 刘
袁泉 黄晓明 俞飞鸿 代旭 于谨维
黄晓明 蔡文静 谭卓 张博 林佑
黄晓明 刘亦菲 陈紫函 杨幂 谢昀
陈铭 贺峻霖 王子奇 徐志胜 张泉灵
李亚臻 陈铭 谢金玉 董亮宇 钟尚
刘纯燕 徐春妮 赵鹏 陈铭 武大靖
景甜 许魏洲 经超 海铃 迟
景甜 欧豪 黑木美沙 林遣都 张宁江
景甜 张凌赫 官鸿 昌隆 乔振
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杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
孟非 张纯烨
孟非 张纯烨 袁咏仪
孟非 张纯烨 柳岩
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蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
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宁静 张萌 苏可 陈宥维 徐艺
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映
毛不易 李雪琴 元宝
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未知
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