节目邀请马家辉、刘擎、段志强、周轶君、张佳晶等文化学者，阎鹤祥、蒲熠星、刘宇、徐志胜、呼兰、刘旸、吴樾等艺人嘉宾共20多位嘉宾组成的“走运团”，带着各自的“人生之问”走进运河沿线城市，深入历史遗迹，寻访名人故里，体验本地生活，在历史与未来的相逢中，寻找当下的答案。节目沿中国大运河从南至北行走宁波、绍兴、杭州、苏州、扬州、淮安、淮北、洛阳、开封、济宁、沧州、天津和北京等重要的运河城市，以多维视角和丰富的专业知识，带领观众走进大运河，感受大运河，重新发现大运河，重新理解大运河。
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
李幼斌 萨日娜 刘交心 李大强 石天
刘在石 李孝利
张一山 韩东君 张天爱 刘欢 鲍大
张嘉益 陈好 王晓晨 赵达 刘芮
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
刘忻 张予曦 欧阳娜娜 高伟光
李克勤 李佳琦 付辛博 徐海乔 严屹
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾
迪丽热巴 肖战 白鹿 宋雨琦
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武
王彦霖 陈立农 胡先煦 周洁琼 张
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮亮 张远
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
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演员：那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
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演员：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
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