发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
窦文涛 许子东 林玮婕 陈立 朱云骄
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 杨
杜素娟 金靖 唐艺昕 谢楠 张纯
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝
未知
杜海涛 哈妮克孜 马伯骞 钱庄 徐明
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
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演员：陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
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演员：何炅 张若昀 大张伟 王鸥 杨
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