发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
窦文涛 许子东 林玮婕 陈立 朱云骄
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
何炅 古力娜扎 向佐
张鹤伦 郎鹤炎
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐
彭乙航 陈庆华 于洋 张楚涵 张行健 王小草 尤玥 白景屹
未知
龚琳娜 王珮瑜
刘黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
苑琼丹 刘维 方家翊 李菲儿 孟佳 冉高鸣 伍嘉成 王瀚哲
陈卓璇 大张伟 希林娜依·高
演员：何炅 古力娜扎 向佐
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