该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
金星 陈立农 周洁琼 王彦霖 张
李荣浩 欧阳娜娜 汪苏泷 陈立农
陈立农
孙楠 邝美云 周笔畅 杜德伟 陈立农
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪
那英 汪苏泷 梁龙 杨丞琳 海来阿木
李宇春 蔡健雅 汪苏泷 张信哲 陈楚
郑希 杨凝 图特哈蒙 阎么么 季冠
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
唐嫣 刘学义 郭晓婷 王弘毅 周柯宇 张俪 陈楚河 郑希怡 白澍 郑业成 马启越 郑国霖 修庆 丁嘉文 李泊文 曾淇 傅淼 杨肸子 朱戬
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
刘忻 张予曦 欧阳娜娜 高伟光
李克勤 李佳琦 付辛博 徐海乔 严屹
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾
迪丽热巴 肖战 白鹿 宋雨琦
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武
王彦霖 陈立农 胡先煦 周洁琼 张
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮亮 张远
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
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演员：那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
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演员：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
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