是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
黄景瑜 张婧仪 唐晓天 吴刚 张凌赫
宋茜 陈星旭 费启鸣 林子璐 于莎莎
韩东君 贾弘逍 张宥浩 甘昀宸 马
张一山 关晓彤 范丞丞 李溪芮 姜珮
丁禹兮 彭小苒 易大千 马可 何昶希
虞书欣 刘奕畅 骆明劼 陈昊蓝 刘
范冰冰 周杰 马景涛 刘德凯 关礼
徐峥 伊春德 王虎城 公磊
汤晶媚 黑子 刘芙伶
徐璐 毕雯珺 代超 李思琪 马
王学圻 陈紫函 郭凯敏 温兆伦 柳
吴秀波 林永健 陆剑民 田小洁 张晞
演员：黄景瑜 张婧仪 唐晓天 吴刚 张凌赫
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演员：宋茜 陈星旭 费启鸣 林子璐 于莎莎
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演员：韩东君 贾弘逍 张宥浩 甘昀宸 马
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