影片分为《旗帜》《看见》《寻找》三个单元叙事，讲述志愿垦荒、西部支教、公益助学三个不同年代的热血青春故事，展现每一代青年都有自己际遇和机缘，彰显中国青年时刻与祖国同呼吸共命运的时代精神。
孙红雷 江疏影 王耀庆 车晓 张艺兴
张艺兴 王紫璇 王栎鑫 李立群 陈泇文
张艺兴 李珞桉 黄尧 安沺 章若楠 袁文康 艾丽娅 王先贺
张艺兴 孟佳 刘嘉裕 胡静怡 李芊语
陈晓 王一博 王劲松 刘奕君 赵昭仪
王一博
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李易峰 周冬雨 张鲁一 李小冉 张若昀
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周冬雨 宋洋 袁弘 王皓 陶海
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王铮亮 苏醒 张远 俞灏明 王栎鑫 张佳宁 魏哲鸣 周澄奥
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秦俊杰 梁洁 邢菲 林雨申 何润东
陈哲远 聂远 邢菲 姚安娜 王志
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
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邱意浓 姜彭 丁汇宇 路遥
包晨希 徐浩翔 刘润铭 仕伟 王昱
胡亦瑶 林泽辉 吴添豪 袁梓铭 王九胜
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高宇蓁 黄冠智 蔡嘉茵 郭耀仁 麦语
黄宥天 吴婧鑫 李宁远 于亚南
宋宁峰 张歆艺 郭柯宇 孙之鸿 金
徐现宇 柳善英 沈恩宇 高恩敏 金宇谦
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梁婧娴 杨馥羽 陈圣亨 夜逸
扎克·加利凡纳基斯 威尔·法瑞尔 杰森·苏戴奇斯 迪伦·麦克德莫特 凯瑟琳·拉·纳
演员：邱意浓 姜彭 丁汇宇 路遥
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演员：包晨希 徐浩翔 刘润铭 仕伟 王昱
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演员：胡亦瑶 林泽辉 吴添豪 袁梓铭 王九胜
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