编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
张嘉益 陈好 王晓晨 赵达 刘芮
张嘉益 刘钧 金鑫 梁天 赵小
周一围 王丽坤 钟楚曦 张嘉益 张若昀
张嘉益 李小冉 宋丹丹 牛莉 李乃
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
滕汝骏 刘烨 赵秀丽 陈好 龚业
张鲁一 高圆圆 曹炳琨 王晓晨 成泰
胡歌 王晓晨 周楚濋 徐百慧 许亚
张嘉益 王晓晨 王维唯 曹璐 张子
赵达 刘天佐 颜卓灵 周大勇 楼南光
赵达 邹兆龙 肖涵 彭敬慈 王炳翔
赵达 张陆 骆达华 曲高位 赵龙
赵帅 杜哲宇 秦语 刘芮侨
周渝民 迪丽热巴 张彬彬 刘芮麟 龚蓓
李觅尔 吴泽南 柏程俊 刘芮侨 李炎峰
黄景瑜 张婧仪 唐晓天 吴刚 张凌赫
宋茜 陈星旭 费启鸣 林子璐 于莎莎
韩东君 贾弘逍 张宥浩 甘昀宸 马
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范冰冰 周杰 马景涛 刘德凯 关礼
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汤晶媚 黑子 刘芙伶
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演员：黄景瑜 张婧仪 唐晓天 吴刚 张凌赫
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演员：韩东君 贾弘逍 张宥浩 甘昀宸 马
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